访问所有领域:开拓者使冒险更具包容性

We是我们漫步穿过露珠覆盖的田野，走向山顶区3.5亿年前的沙砾悬崖Stanage Edge。我们共有11个人，这是一个秋高气爽的日子，雾笼罩着周围的山丘;当蜘蛛网散落在树枝间，在阳光下闪闪发光。我们低头看着地图，聚在一起讨论最好的路线。在这之前的几个小时里，我们学习了如何解释地图上的许多符号、网格和比例，这样我们现在就能更好地识别相关的地标和位置，页面上流淌的棕色线条不再像一捆捆展开的丝带，而是能说明问题的轮廓。

我们一开始是陌生人，后来因为合作而走到了一起鸟在户外这是一家专注于女性的户外商店和社区，每月都会举办远足和骑行日Harriet导航他是一名合格的登山领队，为弱势群体开设了一系列冒险课程。该课程由英国青少年协会部分资助，是一门专门针对女性、跨性别者和非二元性别者的导航和路线规划入门课程，旨在提高技能，增强信心，增加少数族裔在户外的代表性。

哈里特·麦克米伦是“与哈里特一起导航”的创始人，为弱势群体开设冒险课程。

因为，尽管大多数人幸福地没有意识到阻碍人们接近自然的无形障碍，但障碍却悄然存在。成本、靠近农村地区、交通，以及历史上将白人中产阶级男性置于户外空间和运动中心的叙事(这对其他所有人都是不利的)，都是必须克服的一些障碍。直到最近几年，我们才开始慢慢地剖析并废除那些先入为主的想法。现在，一系列目标群体正在为每个人与英国城镇边界之外的荒野环境建立更紧密的联系铺平道路。

目前的激增人数想要花时间在大自然中主要是由于大流行和对两年大部分时间被限制在家里的反应。但对一些人来说，对更广阔的视野的渴望更深。艾利什·布林(其代词是they/them)建立这里的酷儿该组织将于2020年初为LGBTQIA+人群提供一日游和周末休息。他们的目的是与社区分享他们对户外的热爱，同时挑战现有的关于酷儿空间的概念，这些空间往往围绕着俱乐部和酒吧。“传统上，那里是酷儿们感到安全、被接受和自由表达自己的地方，”布林解释说。“这是一个很好的发泄方式。但花时间在户外是我们所拥有的最强大的资源之一，可以帮助我们建立适应能力，恢复自我，提高幸福感。”

弱势群体感觉被皮克区(Peak District)这样的地方排斥在外。

为LGBTQIA +社区，以积极的心态解决这些因素是特别相关的。布林补充说:“我们的抑郁症、自杀、酗酒和滥用药物的比例要高得多。”“所以我们需要照顾好自己。到户外去让你与自己、与他人、与周围的世界联系起来，它提醒我们，我们是更大事业的一部分。”

有大量的研究支持这一观点，即大自然可以改善身心健康，但是，尽管它无处不在，这并不意味着它是唾手可得的。布林说:“当人们说‘户外适合每个人’这样的话时，我很挣扎，因为这掩盖了一个事实，即不是每个人都能接触到绿色空间，因为他们居住的地方、他们的社会经济背景或缺乏经验。”“这就是为什么和一群像你一样的人在一起是如此有效——它让你有一种归属感，这是非常强大的。它可以改变人们对自己身份的安全感和安全感。”

的联合创始人菲尔·杨黑人越野跑选手该组织旨在提高黑人越野跑的包容性、参与度和代表性。他解释说:“和志同道合、文化上有细微差别的人一起参加活动，会有一种自信和安全感。”“成为社区的一部分真的在改变这项运动，因为这意味着那些本来不会离开城市的人，那些可能害怕在树林里跑步的人，现在可以做他们喜欢的运动了。”

有组织的活动给人一种安全感和信心。

杨的个人经历成为了他创办“黑人越野跑者”的催化剂。他曾前往法国夏蒙尼参加世界著名的UTMB勃朗峰赛(UTMB Mont-Blanc)，这是一场跨越山谷和白雪皑皑的山峰、长达171公里的比赛。他惊讶地发现，在起跑线上的数千名选手中，他是唯一的有色人种。回到家后，他发誓要探究这种空虚背后的原因。他的探索让他遇到了一些人，他们在郁郁葱葱、蜿蜒曲折的小路上跑步时，有着同样的心态和快乐，并发现了一种集体决心，即提高障碍，强调户外活动的好处，而不仅仅是典型的男性、白人冒险群体。

“接触大自然很重要，”他说。“很多时候，我们要么忘记了这个事实，要么一开始就没有人告诉我们，要么我们无法接触到它，这意味着我们不明白为什么我们需要去那里。但这么多人住在城市里是不自然的，所以我们已经失去了对自然空间的情感依恋。人们很容易陷入激烈的竞争中，但当你踏上旅途时，你就能放下一切，生活变得更有意义。”

登山探险领队阿米拉·帕特尔也发现，在攀登陡峭的岩石表面时，她有足够的空间和时间来清晰地思考，她意识到自然的力量可以将她与他人联系起来。她继续寻找流浪的女人这是一个远足和冒险团体，鼓励穆斯林女性探索城市边界以外的地方，进一步挑战历史上对她们的期望。

“阿米拉想激励尽可能多的来自不同种族背景的女性，”Wanderlust women的负责人沙林·阿巴斯(Shareen Abbas)解释说。“并鼓励那些通常不接触户外的人——向他们展示，如果她能做到，那么他们也可以。”在过去，这种代表并不存在——你从未在山上看到有人戴头巾或尼卡布。我们看起来不像典型的徒步旅行者，所以和那些懂得为一些简单事情而奋斗的女人在一起感觉很好，比如穿什么、买什么料子、在哪里买某些衣服。”

包容性的探险小组提供了重新建立对自然空间的依恋的机会。

不仅如此，无论是在英国还是在更远的地方，短途旅行都为穆斯林女性提供了一个探索身份和挑战极限的安全空间。“我们的一些参与者是单身母亲，或者有健康问题，”阿巴斯补充说。“在户外会让人们远离这些。这就像重新开始一样，会让你感觉很自由。”

她描述了湖区的一个游泳胜地如何迅速演变成更像姐妹情谊的地方。她说:“我们住在一个包间里，对我们很多人来说，那是我们第一次体验那样的住宿。”“从那时起，它就发展起来了。现在我们都互相鼓励，我们感到不那么孤独了，因为突然之间，我们不再是农村唯一看起来有点不同的人了。”

阿巴斯总结道:“有时候，我们没有意识到女性在这个空间里有多重要。”“第一天，(这群人)可能安静而胆怯，但慢慢地，你会看到他们开始走出自己的壳。正是出于这个原因，我们的目标是继续推动代表性和多样性。我们值得拥有这个户外的地方。”